Sé que estás leyendo esto y, si sos de las mujeres que tienen conductas controladoras, te estarás preguntando… Pero ¿cómo lo hago? ¿Cómo poder salir de estas conductas?  

Y puede ser que estés sintiendo que no podés, pero déjame decirte que sí, se puede. En el episodio de esta semana de #desaprenderenconsciencia voy a revelarte 2 razones por las que nos cuesta tanto desarticular la emoción del control, y quizás, no te hayas dado ni cuenta que esto te pasa porque lo estás confundiendo con una emoción muy diferente.

A mí, la emoción del control me “controló” durante mucho tiempo, un poco por mi historia personal y otro poco por “miedo y vergüenza” de asumir esas conductas. Sí, es una emoción de la que cuesta mucho hablar y poder hacerse cargo, y sin esos pasos es imposible poder cambiarla.